第1回 札幌ランニングフェスティバル -NEWS-



NEWS


2016/04/05


「5月29日札幌モエレ沼で開催大会へ しものまさひろ先生の大会出演決定!」


  • 5月29日 札幌市 モエレ沼で行われます<第1回 札幌ランニングフェスティバル>で
    「あへあほ体操」をスタート前に皆さんへ指導していただきます!
    これで大会は自己新記録間違いなし?
    「あへあほ体操」とは、札幌在住のウンドープロデューサー しものまさひろ先生が考案した
    「腹式呼吸」と「ドローイング理論」を取り入れた体操です。
    「あ・へ・あ・ほ」と発声しながら、「へ」と「ほ」でお腹を引っ込めるという簡単エクササイズで
    ダイエットや、腰痛改善などの健康法として注目されています。

    詳しくは以下URLをクリック↓
    http://www.shimo-tore.com/
    http://mbp-hokkaido.com/shimo-tore/column/2840/
    http://kenkousokuhou.mobi/?p=610
    『あへあほ体操』が考案されたのは、2007年。
    その後、しものまさひろ先生は、2007~2009年 HTBイチオシ!の体操コーナーを担当していました。
    そして、今、「あへあほ体操」はさらにいろいろなバージョンを持つ体操に進化しております。
    ぜひお楽しみに!